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鸡蛋炒馍
健康功效
鸡蛋:润燥
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋炒馍的做法
![鸡蛋炒馍的做法图解1]()
1.馒头一个
![鸡蛋炒馍的做法图解2]()
2.切丁备用
![鸡蛋炒馍的做法图解3]()
3.鸡蛋三个
![鸡蛋炒馍的做法图解4]()
4.加少许盐和水打散
![鸡蛋炒馍的做法图解5]()
5.葱一棵切葱花
![鸡蛋炒馍的做法图解6]()
6.先来炒鸡蛋，热锅凉油把鸡蛋炒散盛出
![鸡蛋炒馍的做法图解7]()
7.另放适量油，爆香葱花
![鸡蛋炒馍的做法图解8]()
8.放入馒头块炒香
![鸡蛋炒馍的做法图解9]()
9.炒至微微发黄，加适量盐
![鸡蛋炒馍的做法图解10]()
10.加入炒好的鸡蛋炒匀，加鸡粉 五香粉关火
![鸡蛋炒馍的做法图解11]()
11.成品图
鸡蛋炒馍的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.馒头一个
2.切丁备用
3.鸡蛋三个
4.加少许盐和水打散
5.葱一棵切葱花
6.先来炒鸡蛋，热锅凉油把鸡蛋炒散盛出
7.另放适量油，爆香葱花
8.放入馒头块炒香
9.炒至微微发黄，加适量盐
10.加入炒好的鸡蛋炒匀，加鸡粉 五香粉关火
11.成品图
