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白灼墨鱼
健康功效
墨鱼:补血
八角:理气、止痛、温阳
白糖:低蛋白质
白灼墨鱼的做法
![白灼墨鱼的做法图解1]()
1.新鲜墨鱼，去内脏洗干净
![白灼墨鱼的做法图解2]()
2.准备材料
![白灼墨鱼的做法图解3]()
3.洗干净的墨鱼倒进锅里加入适量的水，下姜 八角 姜 香叶 料酒 生抽 盐 白糖
![白灼墨鱼的做法图解4]()
4.煮五分钟就可以了，中间打开翻一翻。
![白灼墨鱼的做法图解5]()
5.搭配一碟陈醋
小贴士
水不需要太多，半淹没墨鱼就可以，煮的过程会出水，水太多味道会淡了！
白灼墨鱼的家常做法
（全部）
墨鱼:补血
八角:理气、止痛、温阳
白糖:低蛋白质
1.新鲜墨鱼，去内脏洗干净
2.准备材料
3.洗干净的墨鱼倒进锅里加入适量的水，下姜 八角 姜 香叶 料酒 生抽 盐 白糖
4.煮五分钟就可以了，中间打开翻一翻。
5.搭配一碟陈醋
水不需要太多，半淹没墨鱼就可以，煮的过程会出水，水太多味道会淡了！
