白糖:低蛋白质
1.鸡肉洗净切块放入锅中,冷水下锅焯水洗净沥干
2.备料豆鼓适量,姜一块切片,蒜排碎,辣椒壳切段
3.热锅凉油下入姜,蒜,辣椒炒香
4.下入焯水的鸡块滴几滴老抽炒香
5.在到入一袋黄酒,放入适量的豆鼓,盐,蚝油,白糖焖煮至鸡肉软烂
6.收干水起锅撒上葱花即可
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