冬瓜:生津 虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.冬瓜洗净切小块。
2.大米洗净备用。
3.虾开背去黑线,去头,去脚洗净备用。
4.无油锅加水先煮大米。
5.大火煮开,转至中火慢煮。
6.大米煮烂了就放冬瓜。
7.在放虾仁。
8.煮粘稠啦即可。
9.来张近照。
10.成品图。
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