炒花饭

炒花饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
火腿:开胃
丝瓜:凉血

炒花饭的做法

  • 炒花饭的做法图解1

    1.米饭一碗,熟玉米粒适量,火腿一根,丝瓜一段

  • 炒花饭的做法图解2

    2.火腿切丁

  • 炒花饭的做法图解3

    3.丝瓜去皮切丁,葱切葱花

  • 炒花饭的做法图解4

    4.锅中烧热适量油,爆香葱花,放入丝瓜丁炒匀

  • 炒花饭的做法图解5

    5.放入火腿和玉米粒炒香

  • 炒花饭的做法图解6

    6.放入米饭炒匀,加盐 鸡粉调味

  • 炒花饭的做法图解7

    7.成品图

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炒花饭的家常做法

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