土豆:消肿 鹅肉:补虚 八角:理气、止痛、温阳
1.鹅肉切块。
2.土豆切块。
3.准备姜、蒜、八角。
4.红椒切斜刀,青椒切块。
5.油锅烧热,下姜蒜爆香,加入鹅肉翻炒。
6.炒至变色,加入土豆炒2分钟。
7.加入适量盐、糖、老抽、料酒,加差不多跟食材齐平的水。大火煮开后转小火煮约20分钟。
8.至汤汁快干时加入青红椒,大火收浓汤汁。
9.出锅。
煮的时候随时观察火候,不要煮太干,土豆不要煮太烂,用筷子可以轻易扎透了即可。
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