鸡肉:增强免疫力、护眼明目 料酒:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好麻椒,红辣椒切粒
2.鸡肉洗净切片
3.鸡肉片中放淀粉、盐、料酒,抓拌均匀,腌制十分钟
4.准备好葱姜蒜
5.锅中加水烧开,放入鸡肉片焯熟后,捞出放在盘中
6.锅中加油烧热,放入麻椒,炸出香味捞出麻椒
7.放入红辣椒、花椒粉、葱姜蒜炒出香味
8.倒入蚝油
9.鸡肉片倒入锅中,加鸡精翻炒一下即可
腌鸡肉片的时候放盐了,炒的时候就不用放盐了
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