茶树菇炒牛肉

茶树菇炒牛肉
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作者:A_xia囡

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
茶树菇:利水
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

茶树菇炒牛肉的做法

  • 茶树菇炒牛肉的做法图解1

    1.备材料

  • 茶树菇炒牛肉的做法图解2

    2.牛肉顺纹路切片,用姜丝、蚝油、生粉、料酒、花生油,腌20分钟

  • 茶树菇炒牛肉的做法图解3

    3.锅里烧开水,茶树菇洗干净,切断,放锅里灼水(是为了去味)

  • 茶树菇炒牛肉的做法图解4

    4.热锅下花生油,放姜片,先将牛肉炒至八成熟

  • 茶树菇炒牛肉的做法图解5

    5.放茶树菇,翻炒,加少许开水焖一分钟,加蚝油,盐调味,即可。

  • 茶树菇炒牛肉的做法图解6

    6.成品

小贴士

茶树菇也可以放干的,如果是干的就要用水泡软

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茶树菇炒牛肉的家常做法

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