黄瓜:低蛋白质 洋葱:杀虫
1.将黄瓜切片,洋葱切丝,辣椒 蒜切片
2.锅中加少量的油放入蒜 辣椒煸香后加入洋葱
3.煸炒片刻后加入黄瓜
4.加入盐和糖
5.最后出锅前加入鸡精可以
6.成品图!
黄瓜尽量不要炒太久,以免营养流失鸡精可以不用加
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜