排骨:保护神经系统 玉米:祛湿 花生:化痰
1.食材备好,排骨洗净
2.锅里倒入水,加入排骨焯水,把上面浮沫盛出
3.再把排骨捞出,洗净
4.玉米洗净,对切段,一分四。姜切片
5.把食材都放进电压锅内胆里,加适量清水
6.盖上盖,转到煲汤健,
7.自动跳,自动排气,打开锅盖,加适量盐调味
8.再来一张
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