胡萝卜:健脾
白萝卜:消食积
白糖:低蛋白质
1.准备好蔬菜,胡萝卜、白萝卜、包菜叶、红菜椒,剁碎备用;
2.准备好配料,生姜,大蒜,都要尽可能剁细,剁成泥,还要准备一个鸡蛋;
3.剁好的蔬菜里加入生姜泥、大蒜泥、盐、少量白糖,再打入一个鸡蛋,就这么多,不用加其它作料,搅拌均匀,放10分钟左右;
4.静置一段时间后,蔬菜会有许多水分出来,所以不用额外加水,加入适量的面粉;
5.搅拌好,不能太稀了,要不然不成形;
6.锅内加油,烧至七成热,用勺子将搅拌好的粉团挖进油锅里;
7.炸至金黄色捞出沥油;
8.成品
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