猪肝:护肝、增强免疫力、延缓衰老 料酒:低蛋白质
1.猪肝切片
2.生姜切丝
3.猪肝用水泡1小时去除残血,中途换一次水。
4.捞出控干备用
5.控干的猪肝加胡椒粉,料酒,酱油腌制5分钟。
6.腌好的猪肝加淀粉和姜丝拌匀备用。
7.起锅热油,倒入猪肝大火翻炒。
8.出锅前加红辣椒和适量的盐,翻炒均匀即可。
9.成品图
猪肝泡水1小时,可以去除有毒的残血,炒久了还保持嫩嫩的口感。
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