田螺:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳
酸笋 | |
盐 | |
四川火锅底料 | |
生抽 | |
蒜蓉 | |
姜蓉 | |
辣椒酱 | 葱段 |
1.田螺买回来,剪去螺钉,养一天,洗干净,控干水
2.酸笋切段
3.四川火锅底料,葱段,姜蓉,蒜蓉,干辣椒,八角,花椒,辣椒酱备用
4.热油锅下蒜蓉,姜蓉,花椒,八角,干辣椒,火锅底料,辣椒酱爆香
5.放田螺入锅翻炒
6.给料酒,生抽,盐,搅拌均匀,焖一下,出锅备用
7.另起一口锅,爆香葱段
8.放酸笋入锅翻炒
9.酸笋翻炒均匀,关火出锅
10.砂锅放入酸笋
11.把炒好的田螺倒入锅中
12.加半碗水,水滚,小火闷十五分钟
13.看汤汁收汁,放入葱段,关火出锅
14.成品