胡萝卜:活血化瘀 紫甘蓝:活血化瘀 鸡蛋:养血
1.菜切好备用
2.鸡蛋打入碗里搅散
3.先煮挂面
4.煮好后捞出过凉水备用
5.锅烧热后放入油炒鸡蛋
6.接着放入菜翻炒,加入盐,鸡精,生抽炒匀
7.倒入煮好的挂面翻炒均匀,淋入香油出锅即可
8.盛入盘中
挂面放入开水里不要煮太久,不然就没有嚼劲了,捞出后一定要过凉水,这样炒时不宜粘锅!
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