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西红柿烧腐竹
健康功效
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
西红柿:生津止渴
白糖:低蛋白质
西红柿烧腐竹的做法
![西红柿烧腐竹的做法图解1]()
1.干腐竹提前用凉水浸泡俩小时左右，捞出来切段，西红柿一个
![西红柿烧腐竹的做法图解2]()
2.西红柿洗净去蒂切成块
![西红柿烧腐竹的做法图解3]()
3.姜切丝，小葱白切段，叶切末
![西红柿烧腐竹的做法图解4]()
4.炒锅放油烧五成热，放入葱姜煸炒
![西红柿烧腐竹的做法图解5]()
5.放入西红柿块翻炒出沙汁，放入适量盐。白糖翻炒
![西红柿烧腐竹的做法图解6]()
6.放入腐竹
![西红柿烧腐竹的做法图解7]()
7.翻炒均匀加入适量盐，生抽，少许清水炒制俩分钟
![西红柿烧腐竹的做法图解8]()
8.放入鸡精调味翻匀，撒上香葱末即可出锅
![西红柿烧腐竹的做法图解9]()
9.盛入盘子中
小贴士
放入腐竹后一定要加入少许清水闷制几分钟，使食材完全入味。
西红柿烧腐竹的家常做法
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