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面鱼儿
健康功效
鲶鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
豆腐:润燥
面鱼儿的做法
![面鱼儿的做法图解1]()
1.将买回来的鱼洗净 豆腐切小正方块
![面鱼儿的做法图解2]()
2.将锅底放点油，然后烧热放入生姜，炒香
![面鱼儿的做法图解3]()
3.将鱼放入锅里煎一下，两面煎黄。倒水用中火烧开 打出白沫
![面鱼儿的做法图解4]()
4.鱼汤熬白后 放入豆腐烧开
![面鱼儿的做法图解5]()
5. 最后放点盐 胡椒粉 喜欢吃味精的可以放点味精 放点香葱
面鱼儿的家常做法
（全部）
鲶鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
豆腐:润燥
1.将买回来的鱼洗净 豆腐切小正方块
2.将锅底放点油，然后烧热放入生姜，炒香
3.将鱼放入锅里煎一下，两面煎黄。倒水用中火烧开 打出白沫
4.鱼汤熬白后 放入豆腐烧开
5. 最后放点盐 胡椒粉 喜欢吃味精的可以放点味精 放点香葱
