水煮鹌鹑蛋

水煮鹌鹑蛋
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健康功效

鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
茴香:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

香叶 四片
二勺

水煮鹌鹑蛋的做法

  • 水煮鹌鹑蛋的做法图解1

    1.鹌鹑蛋洗净放锅里,加水满过蛋。

  • 水煮鹌鹑蛋的做法图解2

    2.准备香叶茴香,洗净备用。

  • 水煮鹌鹑蛋的做法图解3

    3.把香叶茴香放锅里,加盐凉水煮开。

  • 水煮鹌鹑蛋的做法图解4

    4.转小火煮20分钟。关火把壳打碎放凉入味。几时吃加热就行。

小贴士

红烧沾调料可以直接出锅。

本菜谱由我的宝贝盼盼上传

水煮鹌鹑蛋的家常做法

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