土豆:和胃 彩椒:护齿、低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材
2.土豆丝插丝 辣椒切丝 蒜切片备用
3.起锅热油后下入蒜
4.蒜出香味后下入土豆丝翻炒
5.土豆丝快要熟时下入彩椒翻炒 下入调料盐 花椒面 酱油 炒至熟
6.装盘
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
面条的做法大全
共33道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜