木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.木瓜去皮,切成小块
2.小锅到适量水,加入木瓜,红枣大火烧开转小火炖20分钟
3.二十分钟后,倒入牛奶烧开关火
4.不用加糖,甜甜的很好喝。
长假好时光,带上便当去旅游
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