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  • 用料:

  • 猪后腿肉  1斤
  • 芝麻  若干
  • 海苔  若干
  • 生抽  25克
  • 蚝油  7克
  • 白糖  50克
  • 食用油  40克
  • 生姜  6片
  • 料酒  5勺

小贴士:

炒肉松是最关键的,一定要慢慢炒,有耐心,我的一斤肉的量,大概炒30分钟不到。

做法:

  • 1. 将买好的猪后腿肉切块,大概手指头大小
  • 2. 放生姜料酒下锅煮开,取出再次清洗干净
  • 3. 煮好的肉下锅继续煮,加入葱,料酒,生姜,大概煮30分钟肉煮烂,用高压锅的也可以煮15分钟
  • 4. 煮好的肉冷却后,用原汁机去头搅一遍
  • 5. 搅好的肉再次放入原汁机搅第二遍
  • 6. 三遍后,肉就会碎了,有点肉松的模样了
  • 7. 将蚝油,生抽,白糖,食用油混合在一起,搅拌均匀,倒入肉松里面,用手将肉搅拌均匀,抓松散,然后上锅炒,注意炒的时候前15分钟可以用中火把水分烘干,后面一定要用小火不停的翻炒,这是考验耐心的时候。
  • 8. 炒好的肉松加入海苔,芝麻,就完成啦,给宝贝吃健康干净的肉松。肉松炒好后放凉,第一时间装入干净的密封罐内保存,天气热的话可以放入冰箱保存。