白糖:低蛋白质
1.把食材清洗干净。
2.把茄子切成相等大小的块。
3.把葱姜蒜备好。
4.葱切花,姜葱切末。
5.把茄子沾上淀粉,下入七热的油锅中炸至发黄。
6.把炸好的茄块捞起。
7.锅内放少许油,下葱姜蒜末,豆瓣酱炒香。
8.加入白糖,醋,鸡粉,烧开后勾入淀粉,至汤汁粘稠。
9.把茄子摆在容器中,浇上鱼香汁。
10.成品后的菜品。
11.看上去很美观,再来一张。
茄块切好后,用水洗一下,控水,再撒上淀粉,这样淀粉粘的更牢,效果更好。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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