炒生菜

炒生菜
119916浏览 / 286收藏
作者:欣绿

健康功效

生菜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红椒:开胃、消食

炒生菜的做法

  • 炒生菜的做法图解1

    1.将生菜洗干净备用。

  • 炒生菜的做法图解2

    2.将姜,蒜,切成末,红椒切成圈备用。

  • 炒生菜的做法图解3

    3.开大火将锅烧热,锅热后放入油,油五成热时放入姜和蒜炝锅。

  • 炒生菜的做法图解4

    4.放入生菜,生菜的梗先下锅。

  • 炒生菜的做法图解5

    5.梗炒软后放入红椒,盐,生抽,叶子也跟着下锅一起翻炒,炒至叶子变软即可。

  • 炒生菜的做法图解6

    6.炒好的生菜。

  • 炒生菜的做法图解7

    7.装盘上桌。

小贴士

生菜不要炒时间太长,时间长了容易发黑。炒生菜的过程中要火大,动作要快,这样炒出来的生菜好吃。

本菜谱由欣绿上传

炒生菜的家常做法

全部
回到顶部