土豆:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
肉末 | |
小米椒 | |
盐 | |
十三香 | |
玉米淀粉 | 老抽 |
1.将土豆去皮,洗干净切成块。
2.五花肉剁碎。
3.大蒜和姜切成末,葱切成小段。
4.香葱和小米椒椒切成圈。
5.将土豆隔水蒸熟。
6.蒸熟的土豆用碗装好,放入盐和牛奶将其捣成泥。
7.开大火将锅烧热,锅热后放入油,油五成热时放入肉末,炒出油来。
8.然后放入葱姜蒜,小米椒,十三香,老抽,料酒,炒出香味。
9.将肉末炒变色。
10.锅中添小半碗水,水开后放入盐。
11.出锅前用淀粉勾芡,放入鸡精提味,这个料汁就做好了。
12.将做好的土豆泥用盘子装好,放入微波炉中加热一下。
13.将做好的料汁倒在土豆泥上就可以了。
14.成品图。
土豆切成块蒸起来更容易熟。土豆泥放入牛奶稀释一下口感更好。炒肉末时一定要把五花肉的油炒出来一部分,这样吃着更香。