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  • 用料:

  • 猪里脊肉馅  300克
  •  一棵
  •  一小块
  •  四瓣
  • 胡萝卜  半个
  • 上海青  3棵
  •  适量
  • 植物油  800克
  • 生抽  适量
  • 料酒  适量
  • 五香粉  适量
  • 鸡蛋  一个
  • 淀粉  适量

小贴士:

1.猪里脊肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。2.胡萝卜:酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。

做法:

  • 1. 准备猪肉馅300克。
  • 2. 准备一棵葱,一块姜洗净备用。
  • 3. 都切成碎沫。
  • 4. 猪肉馅里放料酒,生抽,五香粉,盐搅拌均匀。
  • 5. 接着放葱末和姜末,搅拌均匀。
  • 6. 接着放鸡蛋,放点淀粉,以免炸时丸子会散。充分搅拌均匀。
  • 7. 顺时针搅拌均匀。
  • 8. 装盆。
  • 9. 用手揉成合自己喜欢大小的的丸子装盘,等待油炸。
  • 10. 锅中倒800克植物油。
  • 11. 待油温六成热下丸子炸。
  • 12. 炸之金黄捞出装盘备用。
  • 13. 准备丸子,胡萝卜蒜,姜。上海青。
  • 14. 蒜切片,姜切丝胡萝卜切萝卜花片。
  • 15. 另起一锅烧水。
  • 16. 下上海青焯熟。
  • 17. 过凉水。挤出水分备用。
  • 18. 锅中倒油。
  • 19. 五成热放姜蒜爆香。
  • 20. 油温五成热倒葱姜蒜爆香,接着放胡萝卜花片翻炒。
  • 21. 翻炒1分钟吧放丸子,放生抽,五香粉翻炒。
  • 22. 接着掺开水炖煮丸子2分钟左右。
  • 23. 水分将要收干前放盐,勾芡,翻炒,关火,出锅。
  • 24. 装盘。