桂圆:生肌 红糖:健脾
1.准备好材料。
2.所有材料简单清洗一下。
3.放到养生壶里,按花茶功能,煮20分钟即可。
4.最后加入红糖效果更佳。
桂圆不能一次性吃多了,不然会有点上火。红枣有核的话最好能去掉。
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