蜂蜜:解毒
1.鹰嘴豆泡发后煮熟。
2.加入牛奶和蜂蜜椰蓉后放入料理机打成蓉
3.鹰嘴豆泥搓成丸子,每一个中间塞入一个蔓越莓干。
4.做好的开心丸
5.每个丸子上抹上自制的番茄酱。
6.丸子装盘的时候在底下垫上一块海苔,即可上桌
鹰嘴豆泡发四小时只可以煮了,搓成丸后也可以直接用来制作冰皮月饼
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