青椒:抗癌防癌
1.准备食材,如图所示。青椒,葱,猪前腿肉,大蒜。
2.猪肉切成薄片,青椒切丝,鲜姜切丝,大蒜切片,大葱切丝。
3.锅里放油,比平时炒菜多放一倍的油。
4.油烧开,下肉煸炒。
5.加入生姜粉,花椒粉继续煸炒,两分钟后肉有点卷起来了,如果是五花肉卷得更厉害。
6.此时加入切好的生姜丝,大葱丝,大蒜片继续煸炒。
7.加入蚝油,炒开。
8.加入青椒,翻炒五分钟 ,加入盐,鸡精,为了防止沾锅,加一点点开水即可。
9.盛盘上桌,美美地开吃!
1,这个菜也没什么小技巧,就是快手炒的家常小菜。
2,我用的是前腿肉,所以肉质特别鲜嫩。
3,大家做的时候可以用五花肉,根据自己的口味加入豆瓣酱,也可以加入尖椒。