田螺:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.大蒜薄荷豆豉洗干净剁碎
2.生抽生粉蚝油加水调成汁
3.先把准备好的田螺(剪掉尾巴)放进水煮到田螺皮(嘴巴皮)自然脱离为好,这样也可以去除泥腥味。
4.煮好用冷水洗干净待煮
5.放油热锅放进配料炒至发香
6.放入待用的田螺炒匀
7.加入调好的汁盖上锅盖煮两分钟
8.收汁起锅
9.成品图(喜欢辣的友友加入辣椒更美味
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