牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 青椒:抗癌防癌
1.牛肉切丝
2.放入小碗中,加入淀粉,料酒,味极鲜
3.抓匀腌制半小时
4.胡萝卜,青椒,姜,均切丝
5.锅中放适量油烧热,放入姜丝牛肉滑炒至变色后铲起
6.再放入胡萝卜翻炒两下
7.加入青椒丝,放入适量盐继续翻炒
8.最后倒入牛肉丝,
9.放入适量鸡精,小葱段翻炒两下即可
10.成品图
牛肉必须用淀粉腌制一下炒出来的口感才滑嫩。
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