芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.红薯粉提前二十分钟泡软
2.黄瓜和胡萝卜切丝,蒜和葱切碎
3.锅中放水,水烧开后放入胡萝卜和红薯粉丝煮熟
4.煮熟的粉丝过凉开水后倒出滴干水
5.滴干水的粉丝放入大点的碗中,放入黄瓜,葱花,蒜
6.放入所有调料
7.搅匀即可
8.成品图
粉丝提前泡软,煮的时候不要煮的太久,久了容易糊了,放入粉丝水再次开起来就好了;胡萝卜喜欢生吃的可以不用煮;放了生抽盐要适当少放,生抽本来也比较咸
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