魔芋:化痰 豆腐:清热泻火 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.把魔芋,豆腐切小块,调汁(葱,姜,蒜切碎倒入碗中,加入醋,酱油,鸡精,盐)喜欢吃麻辣的朋友还可以加入辣椒粉,花椒粉
2.热锅下油倒入豆瓣酱炒出香味
3.加入调好的汤汁
4.汤汁烧开后,倒入魔芋和豆腐开始炖
5.炖倒汤汁少后,勾芡出
6.出锅撒上葱花
加盐要适量,因为豆瓣酱里有盐味
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