炒肥肠

炒肥肠
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作者:梦之远

健康功效

苦瓜:明目
洋葱:利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

炒肥肠的做法

  • 炒肥肠的做法图解1

    1.准备好食材

  • 炒肥肠的做法图解2

    2.洗干净都切小,

  • 炒肥肠的做法图解3

    3.辅料辣椒,八角,姜蒜,爆香,

  • 炒肥肠的做法图解4

    4.再下肥肠下去爆炒

  • 炒肥肠的做法图解5

    5.炒制肥肠有点金黄色,下蚝油炒人味

  • 炒肥肠的做法图解6

    6.再放苦瓜下去炒圴勺

  • 炒肥肠的做法图解7

    7.下适量的水,焖炒一会收干水份

  • 炒肥肠的做法图解8

    8.再放洋葱下去炒,

  • 炒肥肠的做法图解9

    9.就盐和鸡精炒制洋葱熟就可以了,

  • 炒肥肠的做法图解10

    10.装盘,

小贴士

肥肠洗法可以看看我昨天的酸菜炒猪肠的菜谱,

本菜谱由梦之远上传

炒肥肠的家常做法

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