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豆角炒鸡肉
健康功效
豆角:低蛋白质
鸡腿:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼
豆角炒鸡肉的做法
![豆角炒鸡肉的做法图解1]()
1.豆角掰成寸
![豆角炒鸡肉的做法图解2]()
2.鸡腿去骨切成条状，葱姜蒜切片
![豆角炒鸡肉的做法图解3]()
3.锅中放油放入葱姜蒜八角爆香
![豆角炒鸡肉的做法图解4]()
4.将鸡肉放入锅中
![豆角炒鸡肉的做法图解5]()
5.进行翻炒
![豆角炒鸡肉的做法图解6]()
6.加入酱油
![豆角炒鸡肉的做法图解7]()
7.加入料酒
![豆角炒鸡肉的做法图解8]()
8.扁豆放入锅中
![豆角炒鸡肉的做法图解9]()
9.翻炒加入盐翻匀
![豆角炒鸡肉的做法图解10]()
10.加入开水，水与豆角平就可以
![豆角炒鸡肉的做法图解11]()
11.翻匀盖上盖子焖熟加入味精关火。
![豆角炒鸡肉的做法图解12]()
12.装入盘中
![豆角炒鸡肉的做法图解13]()
13.成品图
小贴士
豆角在焖的时候一定要加水，焖熟。鸡腿肉可以切的块大一点。
豆角炒鸡肉的家常做法
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