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药膳鸡的做法
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用料:
土鸡肉
适量
红枣
适量
枸杞
适量
桂圆
适量
黄芪
适量
当归
适量
姜
适量
料酒
适量
小贴士:
这款汤性温热,适宜体育畏寒着食用。枸杞要最后放入,以免高温破坏了枸杞的营养成分。
做法:
1.
准备适量土鸡肉(根据食用人数增减,我炖的1人量)
2.
准备桂圆、枸杞、红枣、姜片、当归、黄芪。
3.
把桂圆、红枣、枸杞、当归、黄芪放入炖罐,再把鸡肉放进去,加姜片、料酒、水。
4.
把炖罐放入炖盅,定时一小时。
5.
时间到,加入枸杞即可。
6.
一碗营养美味的滋补、养颜汤出锅了。