鲫鱼:健脾
红椒:开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鲫鱼去鳞去腮去内脏洗净
2.用盐和料酒腌制半个小时,盐最好一次放够
3.准备葱姜蒜和红椒
4.葱姜,红椒切丝,大蒜切碎
5.腌好的鱼控去水份,裹上淀粉
6.平底锅烧热放油,把鲫鱼放进去
7.一面煎好后翻面
8.煎至两面金黄即可
9.炒锅烧热放油
10.先把姜蒜炒香
11.放入麻椒
12.翻炒均匀后倒入红椒
13.炒至变色放入煎好的鲫鱼
14.炒至鲫鱼充分入味后倒入葱丝
15.翻炒均匀后即可出锅,整个过程不用放其他佐料,因为腌鱼的时候盐已经放的很足
16.盛出装盘
腌制的时候盐多放一些,让鱼充分入味,这样做出来味道比较好