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  • 用料:

  • 苦瓜  1个
  • 青辣椒  2个
  •  2瓣
  •  适量
  • 味精  少许
  •  适量

做法:

  • 1. 苦瓜切片,开水煮一小会,捞起来过凉水备用。
  • 2. 青椒切片,蒜切碎末。
  • 3. 热锅放油烧至五成热时下蒜末,翻炒。
  • 4. 加入青椒翻炒片刻。
  • 5. 最后加入苦瓜炒1分钟左右,加入盐和味精调味即可。
  • 6. 装盘,稍加装饰,上桌。