青椒苦瓜

青椒苦瓜
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作者:风随紫叶

健康功效

苦瓜:抗癌防癌

青椒苦瓜的做法

  • 青椒苦瓜的做法图解1

    1.苦瓜切片,开水煮一小会,捞起来过凉水备用。

  • 青椒苦瓜的做法图解2

    2.青椒切片,蒜切碎末。

  • 青椒苦瓜的做法图解3

    3.热锅放油烧至五成热时下蒜末,翻炒。

  • 青椒苦瓜的做法图解4

    4.加入青椒翻炒片刻。

  • 青椒苦瓜的做法图解5

    5.最后加入苦瓜炒1分钟左右,加入盐和味精调味即可。

  • 青椒苦瓜的做法图解6

    6.装盘,稍加装饰,上桌。

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青椒苦瓜的家常做法

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