苦瓜:养肝
1.苦瓜切片,开水煮一小会,捞起来过凉水备用。
2.青椒切片,蒜切碎末。
3.热锅放油烧至五成热时下蒜末,翻炒。
4.加入青椒翻炒片刻。
5.最后加入苦瓜炒1分钟左右,加入盐和味精调味即可。
6.装盘,稍加装饰,上桌。
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