苦瓜:抗癌防癌
1.苦瓜切片,开水煮一小会,捞起来过凉水备用。
2.青椒切片,蒜切碎末。
3.热锅放油烧至五成热时下蒜末,翻炒。
4.加入青椒翻炒片刻。
5.最后加入苦瓜炒1分钟左右,加入盐和味精调味即可。
6.装盘,稍加装饰,上桌。
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
年夜饭主菜之:滋味十足
共43道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜
清新黄瓜大变身
共34道菜