蒜苗:抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.准备蒜苗。
2.摘去头尾。
3.放入沸水焯熟。
4.捞出过一下凉水。
5.撕成丝。
6.放入食盐,酱油,白醋,白糖,香油调味。
7.拌匀。
8.盛盘。
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