冰糖:健脾
1.挑选干净无虫蛀的玫瑰花六十粒。
2.择掉花萼,子房,花蕊等等,只剩下花瓣。
3.这些是不要的。
4.用清水洗净花瓣,边洗边揉搓,尽量让花瓣变得细碎。
5.锅内烧少量的开水。
6.把洗净的玫瑰花瓣放到开水里煮。煮到水分差不多全部被花瓣吸收和蒸发干了。
7.找一个干净的无油无水的瓶子,底部先铺上一层冰糖。
8.冰糖上面铺一层刚刚煮好的玫瑰花瓣。
9.像这样一桶冰糖一层花瓣,最上面一层放冰糖。
10.加入适量的蜂蜜。
11.趁热,拧紧密封盖。
12.拍张照。
1.如果天天都大量的服用玫瑰花茶,会导致体内的气血运行过快,不利于身体健康。
2.玫瑰花是温热性的食材,阴虚火旺的人不适合食用。
3.玫瑰花不要和茶叶一起浸泡。这是因为茶叶中含有大量的鞣酸,玫瑰花本身的疏肝解郁的作用就会下降。
4.利用食材本身的热量,及时盖好盖子就能够起到,密封保鲜的作用。而且里面大量的冰糖,能够延长保质期。