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鸡刨豆腐
健康功效
鸡蛋:润燥
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
鸡刨豆腐的做法
![鸡刨豆腐的做法图解1]()
1.把要用的料准备好
![鸡刨豆腐的做法图解2]()
2.青红黄椒切丁，蘑菇一起切丁备用
![鸡刨豆腐的做法图解3]()
3.把切好的放入碗里备用
![鸡刨豆腐的做法图解4]()
4.豆腐用刀碾碎备用
![鸡刨豆腐的做法图解5]()
5.葱切葱花
![鸡刨豆腐的做法图解6]()
6.鸡蛋搅好备用
![鸡刨豆腐的做法图解7]()
7.料都备齐后锅内入油
![鸡刨豆腐的做法图解8]()
8.热锅后，锅内倒入色拉油
![鸡刨豆腐的做法图解9]()
9.把豆腐先倒入锅内煎制一会再加入青红黄椒入锅后，一起翻炒
![鸡刨豆腐的做法图解10]()
10.待锅内豆腐本身水分之靠干些后，加入鸡蛋液
![鸡刨豆腐的做法图解11]()
11.继续在锅内翻炒，炒制鸡蛋熟后，加适量的盐和鸡精后，即可出锅装盘
![鸡刨豆腐的做法图解12]()
12.哈，吃起来很滑嫩哦，还不快来照着做一次，尝尝这鲜美的味道，
小贴士
豆腐用刀或是用手直接碾碎或抓碎即可
鸡刨豆腐的家常做法
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