西红柿:消食积 鸡蛋:润燥
1.西红柿去皮切好小丁
2.鸡蛋打入碗里,加少许盐和清水打均匀,炒熟盛起
3.另起油锅放入番茄翻炒
4.加少许盐和水炒软和。
5.加入鸡蛋翻炒均匀。
6.在这同时另起锅加入开水,煮面条。
7.捞起用冷水冲凉。
8.面条装好碗里,倒入浇头。
刚下出来面条用冷水冲洗一下,防止粘连。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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