鸭血:补血 魔芋:消食积 平菇:低蛋白质
1.豆芽摘洗干净
2.鸭血,魔芋切均匀的薄片
3.平菇摘洗干净撕条
4.切葱,姜、蒜
5.锅里放水烧开先放豆芽焯熟捞出来,在焯魔芋、平菇、血块焯好后全部捞出来
6.锅里倒油烧热爆香葱姜蒜
7.放豆瓣酱炒出红油
8.放花椒、辣角炒出香味
9.加水烧开放料酒,盐,味精调味、先放魔芋煮5分钟
10.然后放血块、平菇煮2分钟。
11.香菜洗净洗段
12.盛到放豆芽的盆里上面放香菜
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