土豆:解毒
黄豆芽:清热利湿
香菇:解毒
土豆粉 | |
花椒粒 | |
火锅底料 | |
高汤 | 鸡精 |
盐 |
1.成品图,
2.先熬高汤,猪筒骨洗净加姜片料酒焯水,再洗净放入压力锅里加水,料酒,姜片,几颗花椒粒,少许盐熬成高汤。
3.莲藕切厚片,土豆切厚片,土豆粉洗干净沥水。
4.香菇洗净划十字,黄豆芽洗净,花菜划成一朵朵,玉米切成厚片。
5.大蒜去皮拍扁,葱切花,干辣椒洗一下,火锅底料一块。如图。
6.锅中倒油,下大蒜,底料,花椒粒和辣椒小火炒香至底料融化。
7.倒入适量高汤转大火烧开。没有高汤可以用清水代替。
8.下土豆片,藕片和玉米先煮一会儿,再下香菇。
9.最后下土豆粉和黄豆芽烫几分钟至熟。
10.撒鸡精和花椒粉,盐自己尝一下咸淡再视情况加。
因为高汤和底料都有盐味,如果是加的清水则需要加盐。
11.盛出撒葱即可。
12.成品图。
13.近图。
食材根据个人喜好随意添加,像金针菇,宽粉,牛肉,虾,鸡胗之类的都行。
辣椒也视个人口味增减。
不用火锅底料也可以用郫县豆瓣酱炒出红油。