干锅香辣鱼块

干锅香辣鱼块
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作者:珍滋味

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花椒:止泻

干锅香辣鱼块的做法

  • 干锅香辣鱼块的做法图解1

    1.准备草鱼一条,把鱼鳞鱼鳃,鱼内脏去除,并清洗干净。

  • 干锅香辣鱼块的做法图解2

    2.把然后切成大块。

  • 干锅香辣鱼块的做法图解3

    3.然后放葱,姜,花椒面,适量淀粉和面粉抓匀腌制二十分钟。

  • 干锅香辣鱼块的做法图解4

    4.锅中放适量花生油,油温到五六成热时,放入鱼块炸一下。

  • 干锅香辣鱼块的做法图解5

    5.把鱼块炸至金黄捞出控油。

  • 干锅香辣鱼块的做法图解6

    6.锅中留底油放葱姜,干辣椒,花椒,八角爆香。

  • 干锅香辣鱼块的做法图解7

    7.然后把青椒红椒块,煸炒一下,再把鱼块放进去,放少许盐煸炒。

  • 干锅香辣鱼块的做法图解8

    8.翻炒均匀关火关,关火后放少许鸡精和香油。

  • 干锅香辣鱼块的做法图解9

    9.出锅装盘。

小贴士

鱼要裹面糊炸一下,面糊里要放适量淀粉,炸出的鱼块香酥可口。

本菜谱由珍滋味上传

干锅香辣鱼块的家常做法

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