猪肉:益气 榛蘑:保护神经系统 土豆:和胃
1.猪肉洗净切小块
2.榛蘑洗净,用开水焯一下,捞出放在碗中
3.土豆去皮洗净切块
4.准备好葱姜蒜、小红辣椒
5.锅中加油烧热,放入猪肉和葱姜蒜、小红辣椒,加花椒粉炒出香味
6.加酱油,倒入土豆
7.放入榛蘑,加盐翻炒一下,加1小碗清水,炖十五分钟
8.炖好后加入鸡精调味即可
9.成品图
榛蘑要用开水焯一下在炖哦
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