花生:养胃 冰糖:健脾
1.花生挑拣去坏的,用清水浸泡十个小时
2.锅中烧开水,焯烫一下花生。晾凉去皮洗净
3.加入适量水煮花生,开锅煮二十分钟
4.准备熟玉米粒 冰糖 枸杞
5.下入玉米粒和冰糖,小火在煮二十分钟
6.煮好关火,撒上枸杞盛出。
7.是不是美美哒
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