牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 花生油:健脑益智、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把粉皮浸泡一个小时,不要浸泡太软,因为还要焖,太软就焖烂了。
2.把粉皮切长条。
3.牛肉切成粒。
4.锅中放花生油油热之后放葱,姜,干辣椒,八角,香叶爆香。
5.然后放牛肉粒,放盐,酱油煸炒。
6.牛肉煸香以后再把粉皮放进去。
7.放少许水,盖锅盖小火焖五分钟左右。
8.汤汁收合适关火,关火后放鸡精和香油即可。
9.出锅装盘。
粉皮泡的时候不要泡太软,因为还要焖,泡太软了就焖烂了。
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