豆腐饺子

豆腐饺子
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健康功效

韭菜:补肾
猪肉:滋阴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

面团: 面粉 150克
熟红薯 115克
饮用水 适量
馅: 豆腐 280克
适量
五香粉 适量
味达美酱油 适量

豆腐饺子的做法

  • 豆腐饺子的做法图解1

    1.蒸熟的红薯加一点饮用水抓成泥状(饮用水约10克左右)。

  • 豆腐饺子的做法图解2

    2.加入面粉合成面团,盖上盖子醒面。

  • 豆腐饺子的做法图解3

    3.豆腐用千层豆腐,切小块。

  • 豆腐饺子的做法图解4

    4.猪肉洗净,切肉丁。

  • 豆腐饺子的做法图解5

    5.韭菜摘洗干净,切碎。

  • 豆腐饺子的做法图解6

    6.切一点葱花和姜末。

  • 豆腐饺子的做法图解7

    7.锅里添水烧沸,加一点盐,倒入豆腐焯水约一分钟,捞出沥干水分。

  • 豆腐饺子的做法图解8

    8.刷干净锅,热锅倒油,再把图6放入锅里煸香。

  • 豆腐饺子的做法图解9

    9.倒入图4的肉丁翻炒。

  • 豆腐饺子的做法图解10

    10.肉丁翻炒变色,倒入一点味达美酱油,加适量的五香粉和盐翻炒均匀,然后关火晾凉。

  • 豆腐饺子的做法图解11

    11.将图7中晾凉的豆腐倒入干净的容器里,再把图5图10倒入容器里。

  • 豆腐饺子的做法图解12

    12.将图11搅拌均匀,这个时候尝一下咸淡,按个人口味再适量的加一点盐。

  • 豆腐饺子的做法图解13

    13.取出面团放在面板上,再将面团揉光滑,搓成长条,切大小均匀的面剂子,擀成面皮。

  • 豆腐饺子的做法图解14

    14.取一个面皮,放入饺子馅,用自己顺手的方式包好饺子,我就不详细说明了,依次包完所有的面皮和饺子馅。。

  • 豆腐饺子的做法图解15

    15.锅里添水烧开,沸水下饺子,因为饺子馅是熟的,所以下入饺子沸起后,倒入一点凉水再次沸起就可以了(约煮2分钟左右)。

  • 豆腐饺子的做法图解16

    16.捞出饺子,开始吃吧~

  • 豆腐饺子的做法图解17

    17.摆盘的半成品。

小贴士

猪肉的肥瘦按个人口味调配。
不喜欢韭菜味道的,可以用菠菜代替,但是菠菜要焯水。
豆腐焯水可以去除卤味,也可以不焯水,按个人口味就好。
豆腐建议用千层豆腐,不要用嫩豆腐。

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豆腐饺子的家常做法

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