五花肉:益气 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 八角:理气、止痛、温阳
1.把五花肉的肥肉和瘦肉分开切一厘米左右的厚片。
2.锅中放少许花生油,先把肥肉放进去煸炒一下。
3.把肥肉煸出油之后,再放入瘦肉煸炒。
4.把姜片香叶,八角,和桂皮放进去接着煸炒。
5.要把水分完全炒出,要把肉和香料的香味都炒出来。
6.然后再放入陈醋,醋的多少根据个人口味酌量增减。
7.再放入辣椒面。
8.翻炒均匀即可关火。
9.出锅装盘。
要把肥肉和瘦肉分开,先把肥肉煸出油再放瘦肉煸炒。
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