土豆白菜

土豆白菜
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健康功效

土豆:和胃
花椒:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

红尖椒 1个
生抽 适量
少量
十三香 适量
葵花籽油 适量

土豆白菜的做法

  • 土豆白菜的做法图解1

    1.圆白菜切片放水里冲洗一遍,再接水撒2勺盐浸泡10分钟,这样可有效去除农药残留。

  • 土豆白菜的做法图解2

    2.洗干净控干水分待用。

  • 土豆白菜的做法图解3

    3.土豆洗净削皮。

  • 土豆白菜的做法图解4

    4.土豆切成薄片。

  • 土豆白菜的做法图解5

    5.用清水冲洗一遍去掉表面淀粉。

  • 土豆白菜的做法图解6

    6.控干水分待用。

  • 土豆白菜的做法图解7

    7.葱,蒜洗干净。

  • 土豆白菜的做法图解8

    8.葱切花,蒜剁蓉,小红椒切小段待用。

  • 土豆白菜的做法图解9

    9.准备一平底锅大火烧热转小火倒入葵花籽油。

  • 土豆白菜的做法图解10

    10.热锅凉油倒入花椒爆炒一下。

  • 土豆白菜的做法图解11

    11.捞出花椒倒掉。

  • 土豆白菜的做法图解12

    12.倒入土豆片均匀摊在平底锅上。

  • 土豆白菜的做法图解13

    13.小火煎约2分钟至一面金黄翻面再煎一会儿。

  • 土豆白菜的做法图解14

    14.倒入葱,蒜爆炒一下。

  • 土豆白菜的做法图解15

    15.倒入圆白菜大火翻炒均匀。

  • 土豆白菜的做法图解16

    16.加入生抽,十三香,盐,糖,翻炒1分钟至圆白菜变软,撒上小红椒翻拌一下即可出锅。

  • 土豆白菜的做法图解17

    17.装盘开吃。

  • 土豆白菜的做法图解18

    18.再来一张。

小贴士

1.土豆一面煎黄,另一面煎一会儿即可,这样土豆不易碎。
2.圆白菜易熟,不宜炒太久影响口感。

本菜谱由南飞雁的美食上传

土豆白菜的家常做法

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